标题：夫妻要离婚了如何挽回——重建婚姻的情感之旅
离婚是一段婚姻中最为痛苦的决定，但在面对婚姻危机时，挽回也是一种可能的选择。本文将为你提供一份情感之旅的指南，帮助夫妻在面临离婚时重建婚姻。
1. 冷静思考：
当夫妻面临离婚的时候，首先需要冷静思考。避免在情绪激动的状态下做出仓促的决定。理性地分析婚姻中存在的问题，思考问题的根本原因，为挽回婚姻制定合理的计划。
2. 深入了解问题：
在挽回的过程中，需要深入了解婚姻中存在的问题。可能是沟通不畅、互相忽视、生活压力等因素导致了婚姻的困境。理解问题的本质，才能更有针对性地采取措施。
3. 倾听对方的感受：
挽回婚姻需要双方的努力，而倾听对方的感受是非常重要的一步。给予彼此足够的空间，听取对方的真实感受，了解对方对婚姻问题的看法，为建立更好的沟通基础打下基础。
4. 承认自己的问题：
在挽回婚姻的过程中，不要回避自己在婚姻中可能存在的问题。承认自己的过失，勇敢面对自身的不足，同时也要理性地看待对方的问题，避免一味地责备。
5. 建立新的沟通模式：
沟通是婚姻中最为关键的元素之一。挽回婚姻需要建立更加健康、积极的沟通模式。学习倾听、表达自己的需求，采用开放而真实的沟通方式，促进情感的交流。
6. 重拾共同兴趣：
在挽回婚姻的过程中，重拾共同的兴趣和爱好是促进感情回暖的有效途径。通过一起参加活动、分享共同的爱好，重新建立夫妻之间的默契和情感联系。
7. 寻求专业帮助：
挽回婚姻的过程可能会比较艰难，有时候需要专业的帮助。婚姻心理治疗师或咨询师可以提供中立的意见和专业的建议，帮助夫妻更好地理解问题并寻找解决之道。
8. 制定共同目标：
为了挽回婚姻，夫妻需要共同制定目标。明确婚姻的方向和未来发展方向，为共同的生活设定目标，激发夫妻共同努力的动力。
9. 重建信任：
在婚姻中，信任是非常关键的。挽回婚姻需要时间和努力来重建夫妻之间的信任。履行承诺、言行一致、彼此透明是重建信任的基础。
10. 持之以恒：
挽回婚姻是一场持久的战斗，需要夫妻双方的持之以恒。在面对困难和挫折时，要相互支持、共同努力，不轻言放弃。
总体而言，挽回婚姻需要双方的理解、努力和耐心。通过理性思考、积极沟通、建立共同目标，夫妻或许能够在面临离婚的困境中找到重建感情的机会，走向更加美好的未来。